Want Toned Arms?

UPPER BODY WORKOUT!

It can be done at home, no equipment needed… Cheer up, and get it done. Exercising is the perfect activity to release stress and activate your body and mind. It also put you in a good mood instantly!

Try this routine or any other type of exercise and tell me how do you feel!

See you tomorrow with another great routine!

If you are new to my page, @yuly360 is a fitness and healthy lifestyle blog. I post easy and fun routines DAILY… created by my amazing trainers @tribalgym and @danigerazo

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Hola chicas! Hoy les traigo una rutina para tonificar brazos. Esta la pueden hacen en casa fácilmente. No se necesitan maquinas 😉.

A animarse, ponerse su ropa de ejercicio y comenzar a activar la mente y el cuerpo con un buen entrenamiento. Sabias que al hacer ejercicio el cuerpo produce endorfinas que te ayudan a liberar estrés, así que estarás relajada y de buen humor después de ejercitarte.

Para todas las que son nuevas en la pagina, @yuly360 es un para todas aquellas personas interesadas en rutinas de ejercicios fáciles y efectivas. Yo publico mis rutinas a diario (para que no se salten ningun entrenamiento 😉).

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